食在有健康是台湾的一档健康美食节目。说明只要看对节目，做菜就会变得很简单，每天跟着詹姆士就能轻松学料理！只是品尝美食之余，身体健康也要懂得把关，本身很讲究养生的潘怀宗博士，每集都会传授生活健康资讯，破除一般饮食迷思，让大家吃得美味，活得健康！每集节目都会邀请来宾，针对某种食物进行健康随堂考，再藉由两位主持人的解说，让观众了解食材本身的营养价值，而詹姆士还会现做料理，让大家透过30分钟的节目就能获取常识，学做好菜（读少一些） 只要看对节目，做菜就会变得很简单，每天跟着詹姆士就能轻松学料理！只是品尝美食之余，身体健康也要懂得把关，本身很讲究养生的潘怀宗博士，每集都会传授生活健康资讯，破除一般饮食迷思，让大家吃得美味，活得健康！每集节目都会邀请来宾，针对某种食物进行健康随堂考，再藉由两位主持人的解说，让观众了解食材本身的营养价值，而詹姆士还会现做料理，让大家透过30分钟的节目就能获取常识，学做好菜。 周一至周四晚间11:00晚间6:00